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ヘンプミルクが美容に凄い!気になる効果や効能とカロリーまとめ!

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こんにちは〜♪

突然ですが、ヘンプミルクって知ってますか?

美容にいいと言われて、今話題の健康食品に

なんだそうです。

どんな飲み物でその効果はどうなのか?

気になる点をいくつかまとめてみました。

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ヘンプミルクって?


”ヘンプミルク”って、日本ではあまり聞き慣れないですよね。

今、欧米では奇跡の飲み物として話題になっているそうです。

話題になっているのが、美容での効果が期待出来るのでは???と

いう事で話題になっているみたいですね。

チアシードとかアサイージュースとかありましたが、

それと似た者同士の健康飲料なんでしょうかね?

今注目されている”ヘンプミルク”ってどういったものなのでしょうか?

ヘンプミルクとは、「麻の実から作られた植物性ミルク」の事を

いいます。ヘンプは、日本語でいうと、麻を表しています。

この麻の実が、ミラクルフードと呼ばれてもいいくらい、

凄い食品なんだそうです。

ヘンプミルクは、その麻の実を砕いて、ミルク状にしたもので、栄養素を

気軽に摂取出来て、消化に優しい飲み物です。

ヘンプミルクに含まれる栄養素は?

ヘンプミルクには、体内で生成出来ない必須アミノ酸

呼ばれるものが含まれています。

その為に、身体面でいろいろな効果などがあり

その数はかなり多いみたいですね。

美容を含めて体内の健康から精神的な健康を

支えるフード という事から「奇跡の飲み物」と

言われている所以です。

そしてヘンプミルクに含まれているアミノ酸9種類を

摂取出来ます。

そのアミノ酸というのが

・イソロイシン
・スレオニン
・トリプトファン
・バリン
・ヒスチジン
・ファニルアラニン
・メチオニン
・リジン
・ロイシン

といったアミノ酸です。

ヘンプミルクを積極的に撮る事によって

優れた働きをする必須アミノ酸を接収出来ます。
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ヘンプミルクの効果や効能は?

このようにヘンプミルクには、多くの栄養素が

含まれていますので、美容効果にはかなり期待

出来るのではないでしょうか?

ヘンプミルクには、レバーの約7倍と言われる鉄分や

亜鉛を多く含んでいて、さらにマグネシウムなどの

ミネラルを豊富に含んでいます。

レバーは好き嫌いが出るので、なかなか摂取出来ないと

いう方もいる事でしょう。

しかし、そのレバーよりも何倍もの栄養素を含んでいる

ヘンプミルクであるならば、飲みやすいので簡単に

摂取出来る事が可能になります。

このヘンプミルクに含んでいるミネラルやマグネシウムを

始めとする多くの栄養素がアンチエイジングや

美肌効果にプラスに作用するそうです。

またヘンプミルクに含まれている食物繊維は

・さつま芋の20倍
・ゴマの4倍

なので、女性の悩みである便秘改善に

効果が出るのではないでしょうか?
(個人差がありますのでご注意を)

この食物繊維は、腸の動きを活性化する事で、

老廃物をデトックスしてくれる効果もあります。

まさに、女性の為のドリンクといってもいいのではないでしょうか?

ヘンプミルクの味やカロリーは?

ヘンプミルクが美容効果にいいとわかっていても

飲んだ事もないドリンクであると、どんな味なのか?

非常に気になるのではないでしょうか?

どんな感じのドリンクか?調べてみますと、

どうやら豆乳に近い飲み物のようです。

昔の豆乳って、美味しく感じなく、飲むのが苦手

だったのですが、最近の豆乳は非常に飲みやすい

ヘンプミルクh豆乳よりは、あっさりしているので

フレーバーなど自分のお好みにアレンジするなど

楽しみながら飲めるドリンクです。

因みにヘンプミルクのカロリーはどれくらいか?

気になる人は気になりますよねぇ〜

ヘンプが麻の実から出来ているという事から

麻の実のカロリーを見てみました。

そのカロリーは、約436Kcal

ちょっと高めの飲み物みたいですね。

最後に

今回は、今話題のヘンプミルクを取り上げてみました。

多くの栄養素を含んでおり、美容などに効果的

なのではないか?と思います。

カロリーはちょっと高めのようですが、摂取しすぎないように

すれば、気にならないのではないでしょうか?

日本ではまだまだ馴染みが薄いですが、

流行るのは、まだちょっと先かもしれないですね。

最後迄お読み頂きましてありがとうございました。

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  • この記事を書いた人

こうちゃん

柴犬をこよなく愛するアラフィフのミーハーおやじです。 新しいものや限定物に弱いです。 楽しい事や面白い事が大好きです。 最近、体系がやばいのでダイエットに 励み中♪

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